Помогите своему ребенку раскрыть свой потенциал и укрепить здоровье с помощью наших индивидуальных занятий в Loft Fitness! Наши опытные тренеры разработают программу, которая подойдет именно вашему ребенку, учитывая его индивидуальные особенности и цели.

Что дают индивидуальные занятия для детей?

Индивидуальный подход к развитию ребенка

Улучшение физической формы и здоровья

Повышение уверенности в себе

Достижение спортивных результатов

Привитие любви к спорту и активному образу жизни

Кому подходят индивидуальные занятия для детей?

Для детей всех возрастов и с любыми интересами.
Для тех, кто хочет улучшить физическую форму ребенка.
Для тех, кто хочет помочь ребенку раскрыть свой потенциал.
Для тех, кто хочет, чтобы ребенок занимался с профессиональным тренером.

Как проходят индивидуальные занятия для детей?

Разработка индивидуальной программы тренировок, учитывающей возраст, интересы и цели ребенка.
Занятия проводятся в игровой форме, чтобы ребенку было интересно и весело.
Тренер постоянно контролирует технику выполнения упражнений и мотивирует ребенка.

Почему стоит выбрать индивидуальные занятия для детей в Loft Fitness?

Опытные детские тренеры, умеющие найти подход к каждому ребенку

Безопасное и современное оборудование

Индивидуальный подход к каждому ребенку

Веселые и увлекательные занятия

Удобное расписание и гибкие условия

приходи на ГОСТЕВУЮ ТРЕНИРОВКУ

ПОСЕТИТЬ КЛУБ

Гостевая тренировка предоставляется бесплатно для новых клиентов, в рамках тренировки Вы можете посетить любую зону. Предоставляемое время: полный день

Тренировки:

Силовые тренировки в тренажерном зале

Это вид физической активности, в основе которого — преодоление сопротивления для укрепления мышц, костей и ускорения метаболизма. Регулярные занятия помогают сформировать сильное и рельефное тело, а также улучшить общее здоровье.

Функциональные тренировки в тренажерном зале

Это тренировки, направленные на улучшение координации, силы, выносливости и баланса одновременно. В основе лежат многосуставные движения, которые задействуют все тело, повышая вашу работоспособность в любых ситуациях.

Stretching

Идеальное дополнение к силовым и функциональным тренировкам. Занятие способствует улучшению гибкости, снятию мышечного напряжения и стресса, а также дарит чувство глубокого расслабления.

Pilates

В упражнениях делается акцент на взаимодействии разума и тела, а также концентрации на дыхательном ритме. Пилатес тренирует мышцы брюшного пресса, улучшает мышечный баланс и координацию, формирует правильную осанку.

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Тренировка, направленная на улучшение подвижности позвоночника, профилактику болей в спине и улучшение осанки.

MOBILITY

Тренировка, направленная на улучшение подвижности суставов, гибкости мышц и общего функционального состояния тела. Она включает в себя различные упражнения, которые помогают снять напряжение, улучшить диапазон движений и предотвратить травмы.