Откройте для себя мир здоровья и удовольствия в нашем бассейне Loft Fitness! Тренировки в воде — это отличный способ укрепить мышцы, улучшить работу сердца и получить заряд бодрости. Мы предлагаем индивидуальные и групповые занятия для любого уровня подготовки.

Что дают тренировки в бассейне?

Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

Укрепление мышц всего тела

Улучшение осанки

Сжигание калорий и снижение веса

Снятие стресса и напряжения

Кому подходят тренировки в бассейне?

Для тех, кто хочет улучшить здоровье.
Для тех, кто хочет похудеть и поддерживать форму.
Для тех, кто хочет расслабиться и снять стресс.
Для людей любого возраста и уровня подготовки.

Как проходят тренировки в бассейне?

Под руководством опытных инструкторов.
Индивидуальные занятия с тренером, групповые занятия по аквааэробике.
Тренировки на скорость и выносливость, обучение плаванию.

Чистая вода и комфортная температура

Опытные инструкторы, готовые помочь достичь ваших целей

Индивидуальный подход к каждому клиенту

Почему стоит выбрать тренировки в бассейне Loft Fitness?

Удобное расписание

Разнообразие программ

приходи на ГОСТЕВУЮ ТРЕНИРОВКУ

ПОСЕТИТЬ КЛУБ

Гостевая тренировка предоставляется бесплатно для новых клиентов, в рамках тренировки Вы можете посетить любую зону. Предоставляемое время: полный день

Тренировки:

AQUA CORE

Тренировка в воде, направленная на проработку мышцы живота, спины и ягодиц, и те мышцы, что поддерживают позвоночник. Снижают усталость поясницы и способствуют формированию красивой осанки.

AQUA

Силовая тренировка в воде, направленная на укрепление мышц спины и пресса. Тренировка проходит в аква-поясах, а также может быть использовано различное оборудование.

Aqua для беременных

Занятие в воде комфортной температуры, направленные на укрепление мышц тазового дна и живота. Работает также на улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

SWIMMING

Обучение технике спортивного плавания. Для РАЗНОГО уровня подготовленности. Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой системы Вашего организма.
SWIMMING LIGHT для новичков
SWIMMING PRO продвинутый уровень.

AQUAFLAT

Тренировка на надувном плоту, в процессе которой работают все мыщцы-стабилизаторы. Он подходит для функциональных и силовых тренировок, а также для стретчинга.

Тренировки для взрослых в бассейне

Что дают тренировки в бассейне?﻿

Кому подходят тренировки в бассейне?

Как проходят тренировки в бассейне?

Почему стоит выбрать тренировки в бассейне Loft Fitness?﻿

Что дают тренировки в бассейне?

Почему стоит выбрать тренировки в бассейне Loft Fitness?