AIR STRETCHING

AIR STRETCHING – новый взгляд на растяжку мышц, связок и всего тела 

Растяжка на гамаках:

⭘ вытягивает позвоночник, это избавляет от зажимов в спине

⭘ улучшает кровообращение – приток крови происходит за счет перевернутых упражнений

⭘ развивает гибкость

⭘ снижает нагрузку на суставы – все давление идет на гамак, вес тела при этом не ощущается

⭘ развивает координацию – упражнения, которые выполняются вниз головой улучшают работу вестибулярного аппарата

Ждём именно тебя! 

Вторник, четверг 19.00

Суббота 14.00

Инструктор: Коломина Дарья

Формат: мини-группа

Стоимость: 1 тренировки - 400₽, 4 тренировок - 1200₽

Запись на рецепции клуба и  90-60-90