Сила

Кардио

Выносливость

Гибкость

Расслабление

Тренер:

расписание тренировок

Оформить карту

Печать расписания

- платная тренировка
- обязательная запись
- малая группа

	3 октября	4 октября	5 октября	6 октября	7 октября	8 октября	9 октября
08:00	Зал №5 ABS + Stretching Горячева Наталья	Зал №5 LIGHT FITNESS Соколова Анна
09:00	Зал №5 Body Pump Горячева Наталья	Зал №2 TRX Горячева Наталья Зал №5 LM Core Соколова Анна	Зал №5 Body sculpt Аюпова Анна	Зал №6 90-60-90 Соколова Анна Зал №2 TRX Горячева Наталья	Зал №5 Interval Аюпова Анна		Зал №5 Body Pump Горячева Наталья
10:00	Зал №1 Здоровая спина Аюпова Анна	Зал №4 CYCLE Тынянская Екатерина Зал №5 Body sculpt Аюпова Анна Зал №6 90-60-90 Соколова Анна	Зал №1 HATHA YOGA Аюпова Анна		Зал №1 Здоровая спина Аюпова Анна	Зал №6 BOXING Андреев Владислав Зал №1 Здоровая спина Коломина Дарья	Зал №5 Stretching Горячева Наталья
11:00	Зал №5 Zumba Фролова Варвара	Зал №1 Body Balance Аюпова Анна		Зал №5 Body Pump Фролова Варвара	Зал №1 Stretching Аюпова Анна	Зал №5 Body sculpt Коломина Дарья	Зал №5 Fit Ball Горячева Наталья
12:00	Зал №5 Lower body Фролова Варвара	Зал №1 Pilates Коломина Дарья		Зал №1 Stretching Фролова Варвара		Зал №5 Pilates Коломина Дарья
13:00			Зал №1 Stretching Горячева Наталья
17:00				Зал №5 Body sculpt Фролова Варвара	Зал №5 Functional training Фролова Варвара
17:50	Зал №6 ABS + Stretching Соколова Анна
18:00	Зал №2 TRX Горячева Наталья Зал №3 Шпагат Ильина Марина		Зал №2 TRX Горячева Наталья Зал №5 Body Pump Соколова Анна	Зал №3 Шпагат Ильина Марина	Зал №6 Stretching Коломина Дарья Зал №5 Body Pump Соколова Анна
18:10		Зал №6 Sh'bam Ильина Марина		Зал №6 Pilates Коломина Дарья
18:50	Зал №6 Interval Соколова Анна
19:00	Зал №3 BUMS Ильина Марина Зал №4 CYCLE Тынянская Екатерина	Зал №2 Full-body Павлова Екатерина		Зал №6 Bosu Ильина Марина Зал №4 CYCLE Тынянская Екатерина Зал №5 Zumba Фролова Варвара	Зал №2 Bums + Stretching Коломина Дарья Зал №4 RPM Фролова Варвара
19:10		Зал №6 Stretching Ильина Марина	Зал №5 LM Core Соколова Анна
20:00	Зал №2 Шпагат Ильина Марина Зал №3 МФР Тынянская Екатерина Зал №6 SUPER STRONG Соколова Анна	Зал №5 Body sculpt Горячева Наталья	Зал №1 Stretching Коломина Дарья Зал №6 SUPER STRONG Соколова Анна	Зал №6 BOXING Андреев Влад Зал №5 Body Pump Фролова Варвара Зал №3 МФР Тынянская Екатерина
20:10	Зал №1 Pilates Коломина Дарья			Зал №1 Air stretching Коломина Дарья

- платная тренировка
- обязательная запись
- малая группа

График работы детской комнаты

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 20.00	09.00 20.00

Запись
на тренировку

Оформить карту

Оформить карту
в рассрочку

Безлимитная карта

Дневная карта

Детская карта

Регистрациячека

Зарегистрируйте чек из ресторанов "Мамука" в форме ниже и получите возможность выиграть клубную карту!

Написатьнам