Сила

Кардио

Выносливость

Гибкость

Расслабление

Тренер:

расписание тренировок

Оформить карту

Печать расписания

- платная тренировка
- обязательная запись
- малая группа

	5 июня	6 июня	7 июня	8 июня	9 июня	10 июня	11 июня
08:00	Зал №5 LIGHT FITNESS Соколова Анна			Зал №5 LIGHT FITNESS Горячева Наталья
09:00	Зал №5 Body Pump Соколова Анна	Зал №5 LM Core Соколова Анна Зал №2 TRX Горячева Наталья	Зал №5 Body sculpt Аюпова Анна	Зал №5 Lower body Горячева Наталья	Зал №5 Interval Аюпова Анна	Зал №5 ABS + Stretching Хозяинова Юлия	Зал №5 Body Pump Фролова Варвара
10:00	Зал №1 Здоровая спина Аюпова Анна ТЗ Crossfit Баринов Ярослав	ТЗ BOXING Григорьев Семен Зал №4 CYCLE Тынянская Екатерина Зал №5 Body sculpt Аюпова Анна Зал №2 МФР + STRETCHING Горячева Наталья Зал №6 90-60-90 Соколова Анна	ТЗ Crossfit Баринов Ярослав Зал №1 HATHA YOGA Аюпова Анна	Зал №6 90-60-90 Соколова Анна	ТЗ Crossfit Баринов Ярослав Зал №1 Здоровая спина Аюпова Анна	ТЗ Functional training Красавцев Алексей	Зал №5 Fit Ball Хозяинова Юлия
11:00	Зал №5 Zumba Фролова Варвара Зал №1 HATHA YOGA Аюпова Анна	Зал №1 Body Balance Аюпова Анна	Зал №5 Upper body Фролова Варвара	Зал №5 Body Pump Фролова Варвара	Зал №1 Stretching Аюпова Анна Зал №5 LM Core Соколова Анна		Зал №5 Stretching Хозяинова Юлия
12:00	Зал №5 Lower body Фролова Варвара	Зал №1 Stretching Коломина Дарья	Зал №1 Stretching Горячева Наталья Зал №5 STEP Фролова Варвара	Зал №1 Stretching Фролова Варвара	Зал №1 Body Balance Аюпова Анна		Зал №5 Lower body Фролова Варвара
13:00						Зал №6 BOXING Андреев Влад
15:00							ТЗ Настольный теннис Соколов Дмитрий
17:00	Зал №2 TRX Горячева Наталья	ТЗ Настольный теннис Соколов Дмитрий	Зал №5 Functional training Фролова Варвара	Зал №5 Body sculpt ТЗ Настольный теннис Соколов Дмитрий	Зал №5 Functional training Фролова Варвара
17:50	Зал №6 Interval Соколова Анна
18:00	Зал №5 Sh'bam Хозяинова Юлия		Зал №5 Body Pump Соколова Анна	Зал №6 Pilates Коломина Дарья Зал №5 Body Combat Зал №3 Шпагат Ильина Марина	Зал №5 Body Pump Соколова Анна
18:10	Зал №1 Yoga Опекунова Валентина	Зал №6 Stretching Ильина Марина
18:50	Зал №6 ABS + Stretching Коломина Дарья
19:00	Зал №5 Body Pump Соколова Анна Зал №4 CYCLE Тынянская Екатерина	Зал №1 Air stretching Коломина Дарья	Зал №2 TRX Горячева Наталья Зал №1 RELAX YOGA Опекунова Валентина Зал №5 LM Core Соколова Анна	Зал №5 Zumba Фролова Варвара Зал №4 CYCLE Тынянская Екатерина Зал №3 BUMS Ильина Марина	Зал №1 PILATES в гамаке Коломина Дарья Зал №6 LM Core Соколова Анна Зал №4 RPM Фролова Варвара
19:10		Зал №6 Sh'bam Ильина Марина		Зал №1 Air stretching Коломина Дарья
20:00	Зал №3 МФР Тынянская Екатерина Зал №5 LM Core Соколова Анна		Зал №1 Stretching Горячева Наталья Зал №6 SUPER STRONG Соколова Анна Зал №5 Sh'bam Ильина Марина	Зал №5 Body Pump Фролова Варвара Зал №6 BOXING БЧ AquaFlat(платная тренировка) Соколова Анна Зал №3 МФР Тынянская Екатерина
20:10	Зал №1 Pilates Коломина Дарья	Зал №5 Body sculpt Коломина Дарья

- платная тренировка
- обязательная запись
- малая группа

График работы детской комнаты

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 20.00	09.00 20.00

Запись
на тренировку

Оформить карту

Оформить карту
в рассрочку

Безлимитная карта

Дневная карта

Детская карта

Регистрациячека

Зарегистрируйте чек из ресторанов "Мамука" в форме ниже и получите возможность выиграть клубную карту!

Написатьнам