Сила

Кардио

Выносливость

Гибкость

Расслабление

Тренер:

расписание тренировок

Оформить карту

Печать расписания

- платная тренировка
- обязательная запись
- малая группа

	3 июля	4 июля	5 июля	6 июля	7 июля	8 июля	9 июля
08:00	Зал №5 LIGHT FITNESS Горячева Наталья			Зал №5 LIGHT FITNESS Горячева Наталья
09:00	Зал №5 Body Pump Горячева Наталья	Зал №2 TRX Горячева Наталья Зал №5 LM Core Соколова Анна	Зал №5 Body sculpt Аюпова Анна	Зал №5 Lower body Горячева Наталья	Зал №5 Interval Аюпова Анна		Зал №5 Body Pump Сироткина Елена
10:00	Зал №1 Здоровая спина Аюпова Анна ТЗ Crossfit Баринов Ярослав	Зал №5 Body sculpt Аюпова Анна Зал №4 CYCLE Тынянская Екатерина Зал №2 МФР + STRETCHING Горячева Наталья	Зал №1 HATHA YOGA Аюпова Анна	Зал №6 90-60-90 Соколова Анна	Зал №1 Здоровая спина Аюпова Анна ТЗ Crossfit Баринов Ярослав	ТЗ Functional training Красавцев Алексей	Зал №5 Fit Ball Сироткина Елена
11:00	Зал №1 HATHA YOGA Аюпова Анна Зал №5 Zumba Фролова Варвара	Зал №1 Body Balance Аюпова Анна	Зал №5 Upper body Фролова Варвара	Зал №5 Body Pump Фролова Варвара	Зал №5 Body sculpt Зал №1 Body Balance Аюпова Анна
12:00	Зал №5 Lower body Фролова Варвара	Зал №1 Stretching Коломина Дарья	Зал №5 STEP Фролова Варвара Зал №1 Stretching Горячева Наталья	Зал №1 Stretching Фролова Варвара
14:00						Зал №1 Air stretching Коломина Дарья
15:00							ТЗ Настольный теннис Соколов Дмитрий
17:00		ТЗ Настольный теннис Соколов Дмитрий		ТЗ Настольный теннис Соколов Дмитрий
17:50	Зал №6 Interval Коломина Дарья
18:00	Зал №5 Zumba Хозяинова Юлия		Зал №5 Body Pump Соколова Анна Зал №6 Body Balance Коломина Дарья	Зал №6 Pilates Коломина Дарья Зал №3 Шпагат Ильина Марина Зал №4 RPM Фролова Варвара Тынянская Екатерина	Зал №5 Body Pump Соколова Анна
18:10	Зал №1 Yoga Опекунова Валентина	Зал №6 Stretching Ильина Марина
18:50	Зал №6 ABS + Stretching Коломина Дарья
19:00	Зал №5 Body Pump Фролова Варвара Зал №4 CYCLE Тынянская Екатерина	Зал №1 Air stretching Коломина Дарья	Зал №1 RELAX YOGA Опекунова Валентина Зал №2 TRX Горячева Наталья Зал №5 LM Core Соколова Анна	Зал №4 CYCLE Тынянская Екатерина Зал №3 BUMS Ильина Марина Зал №1 Air stretching Коломина Дарья	Зал №1 PILATES в гамаке Коломина Дарья Зал №6 LM Core Соколова Анна
19:10		Зал №6 Upper body Ильина Марина
20:00	Зал №5 ABS + Stretching Сироткина Елена Зал №3 МФР Тынянская Екатерина		Зал №5 Sh'bam Хайрулина Елизавета Зал №1 Stretching Горячева Наталья	Зал №3 МФР Тынянская Екатерина
20:10	Зал №1 Pilates Коломина Дарья	Зал №5 Body sculpt Коломина Дарья

- платная тренировка
- обязательная запись
- малая группа

График работы детской комнаты

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 20.00	09.00 20.00

Запись
на тренировку

Оформить карту

Оформить карту
в рассрочку

Безлимитная карта

Дневная карта

Детская карта

Регистрациячека

Зарегистрируйте чек из ресторанов "Мамука" в форме ниже и получите возможность выиграть клубную карту!

Написатьнам