Сила

Кардио

Выносливость

Гибкость

Расслабление

Тренер:

расписание тренировок

Оформить карту

Печать расписания

- платная тренировка
- обязательная запись
- малая группа

	7 октября	8 октября	9 октября	10 октября	11 октября	12 октября	13 октября
08:00		Зал №5 LIGHT FITNESS Калаева Полина		Зал №5 Body sculpt Аюпова Анна
09:00	Зал №5 Body Pump Соколова Анна	Зал №1 Body Balance Коломина Дарья	Зал №5 Upper body Павлова Екатерина	Зал №1 Yoga Аюпова Анна	Зал №5 Functional 45/15 Аюпова Анна		Зал №5 Body Pump Калаева Полина
10:00	Зал №1 Здоровая спина Аюпова Анна Зал №2 90-60-90 Сироткина Елена	Зал №5 Zumba Фролова Варвара Зал №4 RPM Сироткина Елена Зал №6 90-60-90 Соколова Анна	Зал №5 Pilates Павлова Екатерина	Зал №2 HIIT Сироткина Елена Зал №6 90-60-90 Соколова Анна	Зал №1 Здоровая спина Аюпова Анна	Зал №1 Yoga ТЗ Functional training Красавцев Алексей	Зал №1 Pilates Павлова Екатерина
11:00	Зал №1 Yoga Аюпова Анна	Зал №5 LM Core Соколова Анна		Зал №5 Body Pump Фролова Варвара	Зал №1 Body Balance Аюпова Анна	Зал №5 Zumba Калаева Полина Зал №1 Pilates Коломина Дарья	Зал №5 LIGHT FITNESS Калаева Полина
12:00	Зал №5 Lower body Фролова Варвара		Зал №5 Step interval Фролова Варвара	Зал №1 Stretching Сироткина Елена	Зал №5 LM Core Соколова Анна		ТЗ 3D-ягодицы Каширина Светлана Зал №6 DANCE LADY Калаева Полина Зал №5 Lower body Павлова Екатерина
12:10						Зал №5 Body Pump Фролова Варвара Калаева Полина
13:00	Зал №5 Stretching Фролова Варвара		Зал №1 MOBILITY Коломина Дарья		Зал №1 Pilates Коломина Дарья	ТЗ BOXING
14:00						Зал №1 Stretching Коломина Дарья
17:00	Зал №5 Step interval Фролова Варвара		Зал №5 POWER (14-17 лет) Павлова Екатерина	Зал №5 Body sculpt Соколова Анна
18:00	Зал №5 LM Core Сироткина Елена Зал №1 Yoga Аюпова Анна	Зал №6 ABS + Stretching Сироткина Елена Зал №5 Lower body Павлова Екатерина	Зал №5 Body Pump Соколова Анна Зал №6 Body Balance Коломина Дарья	Зал №5 Functional 45/15 Соколова Анна Зал №6 Pilates Коломина Дарья	Зал №6 MOBILITY Коломина Дарья Зал №5 Body Pump Сироткина Елена
19:00	Зал №5 Body Pump Сироткина Елена	Зал №5 Zumba Фролова Варвара Зал №2 HIIT Сироткина Елена Зал №1 Air stretching Коломина Дарья Зал №6 Body Balance Павлова Екатерина ТЗ BOXING	Зал №6 MOBILITY Коломина Дарья Зал №5 LM Core Соколова Анна Зал №4 RPM Фролова Варвара	Зал №5 LIGHT FITNESS Калаева Полина Зал №1 Air stretching Коломина Дарья	Зал №5 LM Core Сироткина Елена
20:00	Зал №1 Pilates Коломина Дарья	Зал №5 Body sculpt Калаева Полина	Зал №1 Stretching Зал №5 Latina dance Калаева Полина Зал №6 90-60-90 Соколова Анна	Зал №1 Yoga Зал №5 Body Pump Фролова Варвара

- платная тренировка
- обязательная запись
- малая группа

График работы детской комнаты

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 21.00	09.00 20.00	09.00 20.00

Запись
на тренировку

Оформить карту

Оформить карту
в рассрочку

Безлимитная карта

Дневная карта

Детская карта

Регистрациячека

Зарегистрируйте чек из ресторанов "Мамука" в форме ниже и получите возможность выиграть клубную карту!

Написатьнам